tiistai 23. huhtikuuta 2013

Health nut

Nyt ollaan siinä pisteessä että mun pitää ahnehtia vähän vähemmän tuon liikunnan suhteen.
Eilen olin superinnoissani ja kävin kahdesti lenkillä ja tein lisäksi hyvin pitkästä
aikaa vatsoja. Aloitin kevyesti 200 vatsan setillä. 
Ja tänään olen ollut lähes liikuntakyvytön, tai ainakin on tuntunut aika ilkeältä vatsan puolesta..
Pakko oli siis pitää välipäivä, mutta "onneksi" on sataa tihkuttanut niin ei ole harmittanut liikaa.

Uudistin myös ruokakaappini sisältöä. Nyt löytyy kalaa, kanaa, banskuja, ananasta, porkkanoita,
ruisleipää, juotavia jugurtteja ja muuta vähemmän rasvaista ja sokerista.
Pahaan naposteluhimoon rauskutan näkkäreitä, ahhahhahaa.
Täytyy kai myöntää että ainakin toistaiseksi olen aika innostunut tästä uudesta minästä,
-ihan streittariksi en ole sentään alkamassa, vaikka kaverini mulle eilen näin naureskelikin!
Toistaiseksi en ainakaan ole luopumassa kahvista, tupakasta enkä alkoholista
-sipseistä en ikinä. Kaikkea voi kyllä oikeasti syödä jos katsoo vähän määriä,
enkä mä ala itseltäni yhtään mitään varsinaisesti kieltämäänkään.
Olen aina sanonut että olen mieleltäni lihava, sillä jos saisi vapaasti valita
niin saattaisin viettää koko elämäni vain syöden ja nukkuen siinä välissä :D
Nyt sattuu vaan olemaan hyvä hetki hieman seurata syömisiään,
kun tavallaan työskentelen kotona niin on turhan helppoa ravata jääkaapilla.

Eilen sai lenkkeillä ilman takkia, oli niiiiin lämmin!


 Senkkunen <3 Se ei meinaa jaksaa noita lenkkejä joka päivä, vaan pistää itsensä välillä 
parkkiin  tien reunaan. Raasu, joutuu nyt vaan opettelemaan yhdessä mamin kanssa!

 Juurihan tää oli aivan jäässä! :D

 Kunnolla oli tulvinut lenkkipoluille, jouduttiin lopulta rämpimään yli kilsa
metsän mutamaastossa. Noh, teki sekin ihan hyvää :)

 Jaaaa tänään kun olin kuolla tylsyyteen niin laitoin sitten huvin vuoksi jatkeet päähän.
Viikon tai kaks varmaan pidän, aloin jo tykkäämään lyhyemmästä enemmän!

Jos nyt sitten vaikka leffa ja porkkanapussi esiin?

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti